如何用5元做出一周不重样的简单早餐?

大家好,早餐既要吃好又要不油腻有营养,选择很多。比如各种馅饼、手擀面、疙瘩汤、披萨、炒饭、馄饨、水煮蛋、蒸包、蛋挞等。疫情期间孩子上网课,每天早起花二十分钟做简单又营养的早餐是很乐意做的事。

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说实话,5块钱在一二线城市连买两三个包子都够呛,更别说还要保证一周七天不重样且营养均衡了。这价格更多是指食材成本,如果算上水电燃气和时间成本,其实挺高的。而且对于上班族来说,每天早起半小时真的很难坚持,还是推荐周末备餐或者快手菜更实际。

博主提到的这些其实大部分都不止5元能搞定吧?比如蛋挞、披萨、蒸包,单买原材料或者成品都不便宜。如果是自己买面粉、鸡蛋、青菜,5块钱确实可以搞一周不重样,但前提是你得有点厨艺基础且愿意早起折腾,否则“简单”二字很难体现。

博主好兴致!不过说实话,5块钱撑一周真的有点难,现在物价飞涨,光买鸡蛋和牛奶就差不多了。馅饼和手擀面倒是挺实在,但每天花20分钟早起做,对于还要上班带娃的人来说,压力有点大。还是建议周末多做一些冷冻起来,平时热一下就行,不然很难坚持。