孩子早餐的简单家常做法有哪些？
浅浅的笑 如果想更省事一些，可以提前煮好一锅粥。晚上预约煮粥或者早起半小时煮粥都可以，粥煮好后保温备用。早上起来热一热，配上一些小菜或者鸡蛋，就是一顿温暖的早餐。粥品容易消化，特别适合孩子娇嫩的肠胃，提前准备的话早上能节省不少时间。
浅浅的笑 评论 (2)
粥确实养胃，但光喝粥营养太单一了，孩子早上需要更多蛋白质和碳水。建议搭配水煮蛋、牛奶或者全麦面包，这样营养才均衡，光配小菜可不够。
确实，粥是养胃的好选择，不过对于正在长身体、需要高蛋白的孩子来说，光喝粥可能不够抗饿，建议一定要搭配一个鸡蛋或者几片肉松、酱牛肉，这样营养才均衡，孩子上午上课才有精力。