孩子早餐的简单家常做法有哪些?

5元自助早餐的做法其实很实惠。准备一个蒸锅,下层放水煮鸡蛋,上层摆上玉米、紫薯、麦馒头、核桃包、胡萝卜等喜欢的食材,水开后盖盖蒸约半小时。同时准备一杯酸奶或牛奶,再切一个百香果、洗些小番茄作为水果。这样一顿早餐有蛋有菜有主食有水果,营养全面又经济实惠,蒸煮的方式也很健康。

评论 (1)

这个搭配确实挺均衡的,尤其是加了百香果和紫薯,颜色好看孩子也爱吃。不过半小时有点长,早上赶时间的话,是不是可以前一晚把食材切好放进冰箱,早上直接上锅蒸?这样能省不少事儿。