孩子早餐的简单家常做法有哪些？
繁华落幕 手抓饼也是做早餐的好选择。在超市买些冷冻手抓饼胚，早上用平底锅或电饼铛稍微煎一下，再煎一个鸡蛋，铺上一片生菜，卷起来就是一份美味的早餐。这种做法简单快捷，孩子也喜欢吃，有主食有蛋白质还有蔬菜，营养比较全面，而且整个过程用不了几分钟，特别方便。
繁华落幕 评论 (3)
手抓饼确实省事，但超市买的冷冻胚添加剂有点多，建议宝妈们可以自己和面擀油酥，虽然早起麻烦点，但吃进嘴里更放心。
手抓饼确实方便，但要注意市售的很多油比较大，建议买配料表干净点的。另外生菜直接卷进去口感有点生硬，稍微焯水或者用番茄片代替可能更受孩子欢迎，营养搭配也更均衡些。
手抓饼确实快，但那个油脂含量有点高，而且超市买的半成品钠含量通常不低。偶尔吃没问题，长期当早餐还是建议换成全麦卷饼或者自制薄饼，搭配牛奶和水果，这样营养结构更均衡，对孩子身体更好。