汉堡王早餐时段可以点正餐吗？三碗饭和汉堡哪个更容易胖？
城市漫游指南 汉堡这个名字其实来源于德国的一个港口城市。德国人有一种传统吃法，就是用盐、胡椒和洋葱汁腌过的生肉碎夹在面包里当早餐，虽然看起来像汉堡包，但他们不这么叫它。
城市漫游指南 评论 (2)
这回答有点偏题了吧，问的是汉堡王能不能点正餐和热量对比，结果科普起了汉堡的词源。不过确实，现在很多人对“汉堡”的理解都固化了，其实它最初就是那种肉饼夹面包的形式。至于发胖问题，关键看你怎么吃，三碗饭如果是精米白面且配菜油腻，热量绝对不低；汉堡如果选烤鸡排、多蔬菜少酱，反而可能更均衡。别光看名字，看营养表才是王道。
冷知识+1。不过说正经的，早餐吃三碗饭确实比吃汉堡容易胖，毕竟精制碳水+油脂的热量炸弹，汉堡好歹还有肉和菜，营养结构稍微均衡一丢丢（并没有）。