剖腹产早中晚三餐和上早店粢饭的做法是什么?

剖腹产后的饮食要循序渐进,刚手术完通气前是不能吃东西的。等通气后可以先吃流质食物,比如喝点清淡的粥,千万别吃油腻难消化的东西。这个阶段的饮食要以清淡有营养为主。

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新手妈妈千万别急着大补,医生让吃流食再吃流食,过早进补容易堵奶或者肠胃负担太重。等排气了喝点小米油或者萝卜汤顺气,清淡为主,恢复得才快。

说得太对了,很多新手妈妈这时候太焦虑,总想着大补,结果反而堵奶或者身体虚不受补。还是得听医生的,通气前真的一口都不能乱吃,老老实实喝米汤最稳妥。