剖腹产早中晚三餐和上早店粢饭的做法是什么？

小米粥确实养胃，不过剖腹产伤口疼的时候可能没胃口，建议备点清淡的瘦肉丸或蒸蛋，比单纯喝粥顶饱又补蛋白。

小米粥确实养胃，但光喝粥营养密度不够，特别是产后恢复期。建议把小米熬得稠一些，加点红枣枸杞，再搭配一个水煮蛋和几片瘦肉，这样蛋白质和铁质才跟得上，光吃蔬菜水果是不够的。

小米粥确实养胃，但产后恢复光喝粥可不够，蛋白质必须跟上！建议早餐加个鸡蛋或者几片牛肉，不然营养太单一，身体哪有力气恢复呀。

小米粥确实养胃，但光喝粥营养不够，得搭配点鸡蛋或瘦肉，不然奶水不足。

小米粥确实温和，但只喝粥营养太单一了，蛋白质和优质脂肪也得跟上，不然恢复慢还容易掉头发，宝妈们别偷懒。