山东小米早餐粥有哪些做法

花生紫米红豆粥营养丰富，材料包括花生、紫米、红豆和山药。制作时，先把花生、红豆和黑米浸泡很久，同时将山药去皮切块。取一壶水烧开后，将所有材料放入锅内搅拌几下，然后转小火慢炖。如果豆子和山药快熟了，多搅拌几次可以让汤更浓稠。一般煮四十分钟左右，喜欢甜的可以加点红糖。