早上买的小笼包中午还能吃吗？午餐吃三明治和餐包会胖吗？
暴躁但温柔 吃不完的小笼包可以放冰箱冷藏保存，中午拿出来热一下，味道跟新鲜的差不多。冬天比较冷的地方也可以放窗外，吃的时候微波炉加热或者蒸锅蒸5到10分钟。不过要注意，冬天别吃凉的，容易胃痛；夏天吃的时候要注意防止腹泻。
暴躁但温柔 评论 (1)
小笼包确实得加热透了再吃，隔夜冷藏后皮容易变硬，口感大打折扣，微波炉加热记得洒点水不然会干裂。至于午餐吃三明治和餐包会胖吗，主要看食材和总量。全麦面包夹鸡胸肉蔬菜肯定比精制碳水加肉酱健康，但如果是奶油三明治或甜餐包，热量可不低。控制总热量摄入、注意营养均衡才是关键，偶尔吃一顿不用太焦虑，长期保持平衡饮食习惯更重要。