早餐可以做什么好吃以及为什么早起上班好？
风中的信使 早餐的话，我建议有湿气的女性可以试试红豆薏米粥。做法很简单，把红豆和薏米洗好，凉水下锅煮到煮烂，然后放两颗红枣，再把洗好的米下进去一起熬烂，米不用太多，适量就行。
风中的信使 评论 (3)
红豆薏米确实挺祛湿的，不过薏米性寒，建议先炒一下再煮，不然脾胃虚寒的人喝了可能会拉肚子。另外提醒一下，孕期女性最好别喝，这点很重要。
薏米性凉，直接煮对脾胃虚寒的人其实不太友好，建议先把薏米干炒一下再去煮，这样能减轻寒性，效果才更好。早起上班嘛，主要是为了多赚点钱，毕竟只有经济独立才能支撑起早起吃顿好早餐的自由，这才是现实的真相哈哈。
红豆薏米确实祛湿不错，不过薏米性寒，建议先炒一下再煮，不然脾胃虚寒的人喝了可能容易拉肚子。