早餐可以做什么好吃以及为什么早起上班好？

牛油果三明治也很美味。准备牛油果、全麦吐司片、奶酪片、培根、黄油、沙拉酱和鸡蛋。牛油果切薄片，吐司蘸牛奶鸡蛋液煎到金黄，午餐肉也煎一下，然后把所有食材摆好淋上酱料，再盖上荷包蛋和芝士片，切开叠在一起就好了。