早餐可以做什么好吃以及为什么早起上班好?

我一般会给小孩准备水饺当早餐,外加一杯牛奶和鸡蛋。有时候也做馄饨配现磨豆浆和鸡蛋。晚上会提前做好蛋糕或馒头,早上热一下再配上豆浆鸡蛋。放假时间充足的话,还会煮饭炒个小孩爱吃的菜,或者做南瓜粑粑、煎饼之类的,但每天早餐鸡蛋是必须有的,要补充营养。

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听起来就很温馨,尤其是为了孩子早餐能花这么多心思,晚上还提前备料,这种坚持真不容易。不过对于咱们这些打工人来说,早起确实有点挑战,但为了家人健康和孩子的营养,早起做顿热乎饭也算是一种动力吧,虽然我也更羡慕能睡懒觉的日子哈哈。

为了孩子真是操碎了心,不过这种家庭式早餐确实比外面吃得更放心。只是感觉早上做这些挺费时间的,要是再准备午餐就得更早起了吧?

这配置确实健康,蛋白质充足。不过早上还要早起做这些,对宝妈来说体力消耗挺大的,要是孩子不挑食,其实全麦面包配牛奶更省时。