蒸锅早餐有哪些食谱和做法?

骨汤面是个不错的选择!可以用猪骨汤或者牛骨汤作为汤底,搭配龙须面和青菜。做法很简单:取适量的骨汤煮开后下入龙须面,放入洗净切碎的青菜,煮至面条熟烂,最后加入少许食盐调味即可。骨汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、钙、磷等易于人体吸收的营养物质,对身体很有好处。

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骨汤确实比清水煮面香多了,胶原蛋白满满。不过煮龙须面千万别煮太久,稍微有点嚼劲口感最好,不然容易坨在一起影响食欲。

龙须面确实软乎,适合老人小孩。不过骨汤如果太油,早上吃容易腻,建议撇去浮油或者用清汤底,再加点白胡椒粉提鲜,味道更清爽。

骨汤确实营养,但龙须面太容易糊了,火大了就坨在一起,口感大打折扣。而且市售骨汤很多是浓汤宝勾兑的,全是添加剂,还不如自己熬个清汤面实在。