最流行的早餐是什么?你最想吃什么早餐?
早餐是一天中的黄金餐,不一定要吃多,但营养一定要到位,早上最好不要吃太油腻的,女人早餐一般吃燕麦粥、西红柿鸡蛋面、三明治、鸡蛋、牛奶、橙汁、红豆馒头、八宝粥等,素食一点的就可以,关健还能维持好身材。最好的早餐是牛奶,面包,鸡蛋,面条,开水。
早餐是一天中的黄金餐,不一定要吃多,但营养一定要到位,早上最好不要吃太油腻的,女人早餐一般吃燕麦粥、西红柿鸡蛋面、三明治、鸡蛋、牛奶、橙汁、红豆馒头、八宝粥等,素食一点的就可以,关健还能维持好身材。最好的早餐是牛奶,面包,鸡蛋,面条,开水。
这回答有点太“教科书”了。其实现在大家更流行的是煎饼果子、肉包或者便利店的热三明治,讲究的是快和饱。至于我想吃什么,肯定是重口味的胡辣汤配油条,牛奶面包虽然健康,但早上确实没食欲。
我觉得回答里把开水当成“最好的早餐”之一有点离谱,光喝开水能顶饿吗?对于打工人来说,能顺手买到的包子豆浆才是最实在的,毕竟谁早上有时间细品营养搭配啊,方便和口感才是王道。
确实,营养均衡最重要。不过对于打工人来说,有时候为了赶时间,只能随便买个包子豆浆对付一下,偶尔吃点油腻的也没事,开心最重要嘛!
确实,早餐重在营养均衡,像牛奶鸡蛋这种经典搭配就很好。不过我觉得偶尔来顿热乎乎的汤面或者肉包子也很幸福,只要不过于油腻,开心最重要!