料理机榨果汁有哪些水果搭配方式？

今天分享一款清爽的猕猴桃菠萝汁做法！需要准备菠萝三分之一个、西红柿和猕猴桃各一个，再加蜂蜜两大勺和适量冷开水。先把菠萝去皮切块，西红柿去蒂切小块，猕猴桃去皮切块备用。然后把所有水果放进料理机，加入冷开水和蜂蜜搅拌到均匀顺滑就可以啦~这款果汁酸酸甜甜特别开胃，还能补充维生素促进消化呢！

还有一种适合养生人群的搭配是猕猴桃芦笋汁，需要猕猴桃1-2颗、芦笋3-5根、小黄瓜1条。先把芦笋根部切掉0.3公分，小黄瓜洗净去蒂。猕猴桃挖出果肉切成细丁，全部食材放进机器后加入120毫升冰水。先用瞬间打功能打碎冰块，再低速搅拌三分钟直到完全细腻。最后根据口味加蜂蜜，这杯果汁对代谢和血压管理都特别好。

想自制浓稠果泥口感的话可以试猕猴桃苹果汁，用200克苹果和猕猴桃各，半个柠檬挤汁防氧化。水果去皮切块后放进料理机，挤入柠檬汁搅拌成泥，再加15克蜂蜜二次搅拌十秒钟。因为没加水会特别浓稠，喜欢稀的可以加温开水调整浓度。这种搭配既补充VC又平衡了猕猴桃的酸度。

炎热的夏天推荐尝试猕猴桃雪梨汁，准备猕猴桃和梨子各一个，再加柠檬片和冰块。水果去皮切块后直接榨汁，最后加少许冰块提爽。这杯综合果汁保留原果味，能缓解疲劳还改善便秘，特别适合消化不良的人群日常饮用。

最后要推荐个美容瘦身款——黄瓜猕猴桃汁！用200克黄瓜留皮去籽切块，搭配30克去皮猕猴桃，加200毫升凉开水搅拌。记得在餐前一小时饮用，喝的时候加两小匙蜂蜜更顺口。黄瓜清热解毒配合猕猴桃的解热功效，既能润唇又能产生饱腹感，是爱美女孩的排毒好帮手。