哪些蔬菜水果能榨出红汁？榨汁机可以榨出油吗？

这个说法有点以偏概全了吧？石榴确实能榨出红色汁液，但严格来说主要是石榴籽外面的果肉多汁，籽本身很硬，普通榨汁机根本打不开，除非是强力破壁机。而且说“石榴籽榨汁”并不准确，通常我们喝的是石榴果汁。至于叶黄素保护视力，主要靠绿叶菜和蛋黄，石榴里多的是花青素。另外，关于榨汁机榨油的问题完全没提，这是两个不同维度的问题。

楼上说得挺对，石榴确实是个好东西，抗氧化也护眼。不过得提醒一下，自己榨汁千万别只喝石榴籽水，那玩意儿嘌呤高，喝多了尿酸容易爆表，尤其是中老年朋友或者痛风人群，适量就好，别当日常水喝啊。