土豆汁有哪些美容功效，榨土豆汁需要放水吗？

心态确实比护肤品重要，但也不能神话土豆汁。心情好是基础，但指望喝点汁就祛斑，不如先做好防晒和保湿，理性看待偏方。

评论内容

这话说到点子上了，心态确实比护肤品管用。不过土豆汁要不要放水，还得看个人口味，我觉得原汁原味营养保留最多，就是口感有点涩，加点蜂蜜或者兑点水好入口些。

心态决定状态，这话确实有道理。不过土豆汁的美容原理（比如抑制酪氨酸酶活性）还是有科学依据的，不能完全被“心情论”替代吧？两者结合才是王道，毕竟快乐也能促进代谢嘛。