五青汁怎么喝不寒以及最正宗做法是什么

制作五青汁的第一步非常关键，就是要精心挑选并准备好五种绿色的蔬果原料，通常包括青苹果、苦瓜、西芹、青椒以及黄瓜也就是青瓜，大家可以根据手边的食材适量准备若干即可。