榨水果汁需要加开水吗?
加40度以下开水,这样对胃比较好,不需要加开水,稍微加点晾白开即可,加凉开水,或者纯净水,不能加开水,还是不要加水,营养成分会丢失的。以本人的观点,就不加开水最好,不加开水,加凉白开就行了,应该加纯净水或凉白开。
加40度以下开水,这样对胃比较好,不需要加开水,稍微加点晾白开即可,加凉开水,或者纯净水,不能加开水,还是不要加水,营养成分会丢失的。以本人的观点,就不加开水最好,不加开水,加凉白开就行了,应该加纯净水或凉白开。
完全同意最后一点!榨汁就是为了喝那个原汁原味和营养,加了水虽然解渴,但维生素C之类的确实会被稀释。尤其是苹果和梨这类,本来水分就大,再加水口感反而水垮垮的,不如直接吃或者只加一点点冰镇纯净水。为了健康,还是别加热水了,高温破坏大。
其实没必要搞这么复杂,直接加凉白开或者纯净水就行。加开水哪怕温度低一点,也容易破坏果汁里的维生素C,口感也会变差。为了那点所谓的“暖胃”牺牲营养,真没必要,喝新鲜果汁图的就是个原汁原味。
完全同意最后一点,加水确实会稀释营养和风味。如果是为了口感或者太酸受不了,稍微兑一点点凉白开或者纯净水是可以的,但千万别用开水,高温会破坏维生素C,而且热果汁口感也很奇怪。我的建议是:要么原汁原味,要么加冰水/凉白开,坚决不加热水。