感冒时睡前喝一杯这个汁很有用,香蕉里的天然色氨酸能促进睡眠。营养方面包含维生素H、氯、叶酸、钙铁镁钾以及多种维生素。
只靠香蕉真的能治疗感冒吗?感觉有点夸大其词了。虽然香蕉确实有营养,但治感冒还是得靠休息和药物吧,别把食疗当药疗。