榨橙汁要剥皮吗？果汁机如何榨取橙汁？

其实带皮一起榨营养价值更高，橙皮的精油对身体有好处，味道确实会苦一点但习惯就好了。

确实，橙皮里的苦味素和精油含量很高，直接打进去汁会特别苦，根本没法喝。除非是专门的冷压原汁机并且经过过滤，否则还是老老实实剥皮吧，虽然麻烦点，但为了好喝值得。

确实，橙皮里的精油味道很重，直接打进去容易发苦，除非是那种专门用来榨汁的甜橙品种。不过我也试过连皮榨，只要把白色的瓤去掉，只留最外层那层橙皮，味道反而更清新，关键还是看个人口味吧。

确实，橙皮里含有大量的精油，直接打进去会有很重的苦味和药味，大部分人应该都受不了。不过如果是那种专门的柑橘类榨汁机，或者用压力式榨汁机，只取果肉部分还是最稳妥的。连皮榨的估计是少数派吧，毕竟好喝的橙子果汁谁想喝洗洁精味呢？哈哈。