榨水果汁可以直接喝吗？还是要加水烧开？
棉花糖不甜 鲜榨的水果汁，只要保证制作过程干净卫生，完全可以放心直接饮用。直接喝能最好地感受到水果的原汁原味，而且营养保留得也最全面。但是如果你对生冷食物比较敏感，或者榨好之后放了一段时间有点担心，那适当加热一下也是可以的。不过要注意，加热别煮太久，温度也别太高，不然营养流失就可惜了。总之，直接喝是首选，加热饮用更适合肠胃需要温和呵护的人。
棉花糖不甜 评论 (3)
确实，新鲜水果汁直接喝才是正解，那种清爽的口感和维C的活性是加热后没法比的。不过我也赞同后半部分，如果肠胃不好或者天气太凉，稍微温一下确实更舒服，毕竟健康第一嘛。
确实是这样，很多人习惯把果汁煮开，其实那样做维生素C基本都破坏了，喝起来也没那个鲜味儿了。只要水果洗得干净，榨汁机也消毒好，直接喝完全没问题，既省事又营养。除非肠胃特别弱，否则没必要多此一举去加热。
理论上直接喝是挺好，但实际操作中，水果表面的农药残留、榨汁机的清洁程度，这些都是问题。肠胃弱的人还是谨慎点好，加热至少能杀杀菌。