伊玫而懒人发膜可以修护受损发质吗
追逐云朵的少年 除了外部护理，内部营养摄入同样重要，这就是所谓的“口头修缮”。高蛋白质食品修缮指数为9，每天睡前一杯牛奶、早晨一个鸡蛋，每周至少三天吃清蒸海鲜如三文鱼，能为头发提供坚实的蛋白质基础。
追逐云朵的少年 评论 (3)
讲真，护发确实得内外兼修。之前光靠发膜，效果不明显，后来调整饮食，多吃蛋白，头发确实没那么容易断了。
这回答也是绝了，问的是护发素能不能修护发质，它突然开始科普蛋白质摄入。虽然内调确实重要，但直接把“吃鸡蛋”等同于“口头修缮”来回应外部护理的问题，逻辑有点跳跃。我就想问问，这发膜到底有没有效，别顾左右而言他嘛。
哈哈，这逻辑绝了，原来头发自卑是因为没吃够蛋白质啊？不过说真的，外涂和内调确实都得抓，只靠发膜确实有点片面，但把鸡蛋牛奶说成“口头修缮”这词儿挺逗的。