南极人按摩枕应该如何正确使用?

关于速度的把控,手控器上有个旋钮,顺时针转就是加速,逆时针转则是减速,记得要结合自己肌肉能承受的程度来慢慢调节,别太急。

评论 (2)

确实,按摩这东西最忌讳贪快。我一开始也是拧到底,结果脖子更僵了,后来慢慢调反而舒服。每个人耐受度不一样,千万别跟风,得听自己身体的反馈。

对,千万别一上来就开最大档,很多人图痛快直接拧到底,结果肌肉拉伤更麻烦。得循序渐进,慢慢找那个“酸爽但能忍受”的平衡点,安全第一。