空调冷暖模式怎么设置最舒适

冬季空调温度设置在16℃到26℃之间时，20℃是兼顾舒适与节能的优选值。为了避免室内外温差超过6℃而损害健康，尽量不要将温度调得过高。特别是喜欢高温环境的人，切勿将温度设为30℃的极端值，这会导致空调频繁启动或长时间不停机，不仅大幅增加耗电量，还可能损坏压缩机。实际上，每降低2℃的温度设定，就能节约10%以上的电量。