空调如何调节热风? 随风逐梦人 9月19日 点赞 0 冬季使用空调的最佳温度建议设定在20℃,这样既有利于身体健康,又能避免空调长时间超负荷运行。刚开机时可以先用低风挡,运行半小时后再切换为中风挡,这样更加舒适节能。