空调制热如何设置最好最合适?
从保健角度考虑,冬季使用空调要注意两个关键点。首先是室内外温差不能太大,最好保持室内比室外高8摄氏度左右。如果温差过大,人在骤冷骤热环境下容易伤风感冒,尤其是老人和高血压患者,室内温度过高导致血管舒张,突然到室外血管收缩,容易诱发中风。
从保健角度考虑,冬季使用空调要注意两个关键点。首先是室内外温差不能太大,最好保持室内比室外高8摄氏度左右。如果温差过大,人在骤冷骤热环境下容易伤风感冒,尤其是老人和高血压患者,室内温度过高导致血管舒张,突然到室外血管收缩,容易诱发中风。
这点确实被很多人忽视了,以前总觉得空调开到30度才暖和,结果进出家门总是感冒。科普一下这种健康温差的知识很有必要,特别是家里有老人的,真的得注意这个8度的红线,别为了那点温度牺牲了健康。
这点确实很重要,很多人觉得开空调制热要把温度调得越高越好,结果出来一吹风反而更容易生病。特别是家里有老人小孩的,真的别贪热,20度左右最舒服,体感不干燥也不闷,这样反而不容易感冒。
确实是这样,之前冬天回家一上来就开28度,结果头晕脑胀还流鼻血,后来听医生说这就是温差太大血管受不了。现在都控制在20度左右,配合加湿器,舒服多了,尤其是家里有老人的,真的不能贪暖。
确实,很多人一开空调就恨不得开到30度,结果出门一趟容易感冒。保持18-20度左右,配合加湿器其实更舒服,重点还是避免温差过大,特别是家里有老人的更得注意。
确实,空调不是取暖器,设太高反而容易生病。尤其是家里有老人的,千万别嫌冷就拼命加温度,出门一冷一热最容易出事。