蛋黄煮黑了还能不能吃
正常情况下鸡蛋黄是黄色的,如果变黑通常是发生了化学变化,蛋黄里的元素与铁结合形成了硫化铁。这会降低鸡蛋的营养价值,还容易产生让人难以消化的物质,对肠胃调理不利,所以发现蛋黄发黑时,建议最好不要再食用了。
正常情况下鸡蛋黄是黄色的,如果变黑通常是发生了化学变化,蛋黄里的元素与铁结合形成了硫化铁。这会降低鸡蛋的营养价值,还容易产生让人难以消化的物质,对肠胃调理不利,所以发现蛋黄发黑时,建议最好不要再食用了。
虽然煮久了确实会产生硫化铁,那股子味道也不好闻,但偶尔一次误食真的不会马上中毒。不过为了肠胃着想,还是别吃了。下次煮蛋可以加点醋或者用冷水快速降温,能避免变绿变黑。
原来如此,以前以为只是煮老了没营养,没想到还涉及化学反应。虽然看着有点心疼扔掉,但健康确实比什么都重要,以后煮蛋得严格控制时间了。