洗脚盆的水量多少有没有影响?

在确定水量之后,温度的控制往往比水量更值得关注。冬季泡脚时,水温保持在三十七八摄氏度左右比较适宜,既能温暖双脚又不会烫伤皮肤;而夏季气温较高,水温稍低一些,大约在三十五摄氏度上下即可。此外,如果在水中加入一些艾叶等中草药,还能起到活血化结、强身健体的作用,坚持下来对健康大有裨益。

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确实,水温才是关键,很多人只顾着加水却忽略了温度。另外提醒一句,糖尿病患者或神经感觉迟钝的朋友,泡脚前一定要用手肘或温度计试温,千万别只靠脚感觉,小心烫伤了自己都不知道。