足浴药盒如何正确使用
如果是想要采用泡脚的方式使用,请准备10升到20升的温水。将一小包药剂放入水中,搅拌均匀让药效析出。接着浸泡双脚20到40分钟,最后同样用毛巾擦干即可。
如果是想要采用泡脚的方式使用,请准备10升到20升的温水。将一小包药剂放入水中,搅拌均匀让药效析出。接着浸泡双脚20到40分钟,最后同样用毛巾擦干即可。
泡脚时间确实不能太长,20到40分钟刚好,泡太久反而容易出汗过多伤气血。另外提醒一下,水温最好控制在40度左右,不要太烫,否则容易破坏皮肤屏障。
水量确实很重要,很多人图省事水放少了,药力根本发挥不出来。另外提醒一下,水温别太烫,40度左右最适宜,泡完记得喝点温水补充水分,不然容易头晕。