如何缓解痛苦者的忧虑和焦虑，帮助其摆脱痛苦？
2023-04-07 01:16:51 4
人生中，每个人都会经历离合悲欢，承受愁闷、纠结和痛苦。如何解忧虑呢？针对这个问题，郑博士为我们准备了以下的故事和点评，仅供大家参考：
故事一：观水默坐的智者
一位年轻的贩子在外出时被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，抉择跳湖自杀。他在湖边碰上了一个专业与水打交道的智者，一个观水默坐的水大夫，便将自己的悲凉际遇一一细述。水大夫微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的方形坚冰。贩子尽管百思不得其解，但仍然照做了。水大夫接着叮嘱：“用你最大的力气，砍开它！”贩子找来斧头便砍。但是却只是在冰面上划下一道细微的印记。贩子大吃一惊，又抡起斧头，全力劈凿。半晌，对着掉落的冰屑。他终于气喘嘘嘘地摇头：“这冰其实太硬了！” 水大夫不语，将冰块放在屋后炉灶上铁锅中煮。随着温度升高，冰块渐渐融解。最终，冰块融解终了，贩子对这个死板的进程，没有兴趣。水大夫问他：“你从中有所意会没有？” 贩子说：“有些意会了。我对付冰块的方式纰谬，不应用斧头劈，得用火烧。”水大夫摇头：“不够。” 贩子面露难色，鞠躬求教水大夫。水大夫苦口婆心地说：“我所让你看的，是成功人生里的7种境界——”
1. 冰虽为水，却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的情况下，它越能体现出坚如钢铁的特征。 这是成功人生的第一种境界，百折不回。
2. 水化成气，气看无形，若气在一定的范围内会萃在一块儿构成聚力，便会变得孔武有力，动力非常，这是成功人生的第2种境界，聚气生财。
3. 水净化万物，不管世间万物有多脏，她都洞开胸襟无怨无悔逐一接纳，然后本身再渐渐去净化自己，这是成功人生的第3种境界：包容接纳。
4. 水看似无力，自高处往下贱淌，遇阻拦之物，耐烦无穷，若遇菱角
