去东莞必点的特色小吃：糖不甩

2025-06-11 22:45:55

　　东莞是一个盛产美食的地方，在东莞文化中有那么一种特色的小吃—糖不甩，这个小吃已经流传到各个城市。如果来到东莞吃小吃，那就必点糖不甩了，保证你不会带着遗憾走的。赶快来了解糖不甩的做法吧！

　　糖不甩又名如意果，是广东地区汉族传统名点，属于粤菜甜点。口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟，加姜汁特别祛寒正气。

　　“糖不甩”做法简易，直接把糯米粉煮熟，挪搓成粉丸，在铁锅中用滚热的糖浆煮熟，然后撒上碾碎的炒花生或切成丝的煎鸡蛋伴食。

　　做法一：

　　材料：糯米粉200克、片糖2块、黄糖或砂糖60克、碾碎的花生2汤匙、粘米粉、椰丝、白芝麻等适量。

　　步骤：
　　（1）花生肉碎跟芝麻拌匀，用白镬中火炒香，待凉加入椰丝和砂糖拌匀；

　　（2）用筛滤过糯米粉，倾入两汤匙至三汤匙冻开水搓成粉团，搓成小丸后放入滚水里煮熟，沥干水分；

　　（3）锅中加水煮融片糖使成糖浆，当片糖完全溶化后，慢慢加入糯米汤丸，要不时用调羹搅拌，以免粘锅底；

　　（4）待汤丸熟时取出，撒上炒好的花生芝麻等配料便成。

　　心得：粉团搓好后要滋润发光，有韧性、无粉粒、不粘手的才算标准。

　　做法二：

　　材料：糯米粉160克，粘米粉40克，水约130克，红糖50克，生姜3片，水（糖浆汁）50克，花生碎50克、黑白熟芝麻适量、白糖30克（配料）

　　步骤：
　　1、将糯米粉和粘米粉混合后，加水混合成光滑的糯米面团，搓成15克左右的小圆子备用（可以直接用200克糯米粉制作，我是为了成品有型，添加了少量的粘米粉，粘米粉添加后口感Ｑ弹，喜欢糯米黏的口感就直接用糯米粉好了，圆子不要太大，包馅无所谓，不包馅小一点最好，15克个人感觉大小合适）。

   　2、将圆子放到水中煮至漂浮。

　　3、另起一锅，加入红糖50克、水50克，慢慢搅拌至糖融化，加入3片姜片，煮出香味后捞出（加了姜片味道很棒，而且和红糖一起暖胃的效果好，根据自己口味可以不加也可以精细化操作加姜汁）。

　　4、将熟花生仁压碎，加入白砂糖和黑白芝麻，搅拌均匀。

　　5、煮好的小圆子直接捞到糖汁中，小火煮片刻，（注意将锅子摇摇，使糖汁均匀裹满圆子，同时还可以避免糊底）糖汁浓稠，圆子后关火。

　　6、将圆子装盘，撒上增香的配料即可（花生碎和芝麻多多的最好）。

　　做法三：

　　材料：糯米粉；100克，水：适量，熟花生米：20克左右，红糖：2勺，水：2勺，份量：20颗

　　步骤：
　　1、糯米粉中加适量的水，揉成光滑面团，宜干不宜湿，醒十多分钟；

　　2、花生米擀烂；

　　3、把糯米团揉成若干个小面团，比平时的包馅汤圆小一两圈，搓小些更好吃些；

　　4、水煮开后，把糯米团子煮至浮起来，捞出来过冷水后备用；

　　5、锅中放红糖和水；

　　6、煮2分钟左右，成红糖浆；

　　7、放入糯米团子，晃荡小锅；

　　8、再小火煮1、2分钟就好。翻出来，撒上花生碎。

　　做法四：

　　主料：糯米粉115克

　　辅料：花生仁（生），20克蔓越莓干20g，鸡蛋1个，植物油1茶匙，水300克，白糖20克，红糖30克

　　步骤：
　　1、锅内倒入少许油，倒入花生后开小火煸熟

　　2、盛出晾凉

　　3、将花生去皮装入袋子

　　4、用擀面杖压碎

　　5、备用

　　6、继续用锅内剩余的底油，将鸡蛋打散后倒入锅中摊成薄蛋皮

　　7、盛出放凉

　　8、切丝备用

　　9、将蔓越莓干切碎，备用

　　10、水磨糯米粉115g，糯米粉中慢慢加入100克水，揉成团

　　11、然后分成大小均匀的小剂子，搓圆即是糯米圆子

　　12、干净的锅内倒入适量水烧开，倒入糯米圆子

　　13、中火煮至圆子浮起

　　14、捞出过凉备用

　　15、另取一锅，倒入200克水，加入红糖和白糖

　　16、开中火煮开

　　17、捞出过凉后的糯米圆子倒入锅中

　　18、转小火熬煮至糖水稍微浓稠即可，盛出食用时可加入适量花生碎、蔓越莓碎和蛋皮丝装饰

　　技巧：
　　1、煸炒花生时注意凉油下锅，并且使用小火；注意盯着，煸炒不要过久；我当时一不留神，就有点儿煸糊了；

　　2、和糯米面团时不要一次性把水全部倒进去，慢慢添加，根据面团的状态决定添水多少；

　　3、糯米圆子的大小可以根据自己的喜好来决定，注意个头儿大小匀称就好；

　　4、这个分量做出来，量稍微有些多，适合三四个人一起吃的哈，不过不要久存，时间长了圆子会变硬。

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