监控录像被删除了还可以找回来吗

如果你尝试恢复失败，那就说明无法通过常规手段找回了。不过也有例外情况，比如对于SQL Server 2000数据库，有说法称2005版本可以通过执行select * from deleted语句来找回删除的数据，你可以尝试一下。