按摩椅应该怎么调整？

最后要注意掌握按摩的时间，尤其是体质较弱的老人，时间不宜过长。通常建议每次按摩控制在20分钟左右，最好能坚持早晚各做一次，比如早上起床后和晚上睡觉前，这样对身体健康最有利。