茶水可以喝一半留一半吗？茶水能代替白开水吗？
浅忆微凉 如果你喝茶用的是那种比较讲究的方式，特别关注水温啊、水量啊、浸泡时间什么的，这些花把式一套一套折腾下来，捯饬一遍以后一天喝的水量反而更少了。其实冷泡茶或者常温泡茶用来代替白水是挺不错的选择，我去健身房就喜欢买一瓶矿泉水，扔一小撮白毫银针或者牡丹王进去，泡出来的水丝丝甘甜，喝起来特别舒服。
浅忆微凉 评论 (1)
冷泡茶确实是个好思路，夏天喝特别解暑。不过长期把茶当水喝还是得悠着点，茶里的咖啡因和草酸摆在那儿，太浓了容易伤胃或者影响睡眠。像题主说的用白毫银针这种嫩茶确实温和，但如果是普洱或者生普，天天当白开水灌，肠胃肯定抗议。建议还是茶白水搭配着来，别把茶完全替代了白水，毕竟白水才是人体最直接的需求。