古时泡茶为何要求水要二沸？桂圆干泡茶水温多少度？

不建议用保温杯来泡茶，最好使用沙壶或玻璃杯。因为保温杯的温度一直很高，会影响茶叶的香气散发，还会破坏茶叶中的营养物质，失去保健功效。用保温杯泡出的茶往往只剩涩味，没有应有的清香。长期用保温杯泡茶还容易产生茶垢，不易清洗，不仅不卫生，还会缩短保温杯的使用寿命。如果办公室白领经常用保温杯喝茶，可能会因为茶的成分变化而影响睡眠质量。