苦麻子茶的正确做法是什么？

原来这么简单，之前总担心有涩味，看来关键在晾晒到位。不过晒两天会不会太干影响营养？有没有朋友做过对比的？

两天？这得晒脱皮吧。我上次自己晒野茶，大半天就出太阳了，根本不用那么久，看手感捏着脆了就行。

其实除了晒干，阴干或低温烘干更能保留营养成分，暴晒久了味道容易发闷。而且采摘时间也有讲究，最好在开花前，那时候药效最好，老了就苦得没法喝了。

两天？这也太夸张了吧，普通蔬菜晒干顶多半天，苦麻子水分也没那么大，博主是不是为了强调效果夸大其词了？

原来这么简单，看来以前都是把简单问题复杂化了，难怪有时候晒不好还会发霉。