什么是申时茶
星辰大海official 在茶叶选择上，申时茶并未严格限定品种，但建议根据季节和个人体质科学饮用。由于此时腹中食物残存量较少，不建议饮用寒性重的茶类，如生普、绿茶或轻发酵铁观音，而应选择普洱熟茶、老白茶等中性或温性茶类。
星辰大海official 评论 (2)
这个观点太实用了！以前我下午总爱喝绿茶提神，结果胃里空着喝几杯就隐隐作痛。原来这时候选普洱熟茶或者老白茶才是对的路子，既暖胃又不伤身，明天就试试！
总结得很中肯。申时茶讲究的就是顺应时辰和身体状态，避开寒凉、选择温润确实是个明智之举，尤其是对于肠胃比较敏感的朋友来说，老白茶的醇厚和解腻效果确实比绿茶要好很多，值得一试。