野茶（茶鲤鱼）有哪些优缺点？

确实，很多茶友只关注茶的香气滋味，忽略了体质匹配。特别是这种野茶，活性物质通常比普通种植茶更丰富，对神经和肠胃的刺激感也更强。对于本身睡眠浅或者容易上火的人来说，晚上喝甚至白天过量喝，很容易适得其反，反而加重身体负担。这点提醒很必要，喝茶讲究“因时因地因人”，不适合就别硬喝。

确实，茶性偏凉，这类体质的人喝了容易更虚。另外脾胃虚寒或者正处于生理期的女生也要小心，别跟风乱喝。