厨师要诀是什么?

炒青菜时,用猪油来炒是最佳选择。猪油的密度比大多数植物油小,且包裹性更强,能有效防止青菜在烹饪过程中大量出水。炒的时候一定要用大火爆炒,这样既能锁住青菜的水分,又能保持其清脆的口感,让青菜吃起来更香更嫩。

评论 (1)

这观点确实有道理,猪油炒青菜那种独特的脂香味是植物油比不了的,吃起来特别香。不过现在大家都讲究健康饮食,猪油饱和脂肪高,吃多了怕血脂受影响。其实用一点点植物油,或者低脂的黄油,配合大火快炒也能达到类似的效果,关键还是在于火候要足,把水汽瞬间逼出来,这样青菜才不会软塌塌的。