和面醒发后为什么变软?怎样和面能让面团变软?

做凉皮的话,面醒三四十分钟就差不多了,面团活得软一点效果更好。具体做法是:用300克面粉配200克水,再加1克酵母,先把面粉和水混合成一个粗糙的面团,醒20分钟。然后在容器里倒水没过面团,双手反复揉搓面团,用筛网过滤面浆水,把面筋渣过滤出来。过滤好的面浆水盖上盖子,沉淀五到六小时,看到水浆分层后,把上层的水倒掉,留下大概一厘米高的水就行。剩下的水和面浆搅拌均匀,形成均匀的白色面浆,倒进盘子里旋转一下让面浆铺均匀,放入开水锅里盖上锅盖蒸大约两分钟,看到凉皮鼓起大泡就说明熟了,用夹子取出来就行了。

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这教程看着简单,实际操作起来水粉比例和沉淀时间挺讲究的。不过醒面变软主要是面筋网络松弛了,想更软可以稍微多加点水或者加点油。

这个配方里加酵母有点奇怪,正宗的西安凉皮其实是洗面筋,靠的是淀粉沉淀后的发酵(或者纯物理沉淀),加了酵母容易发酸或者口感发硬,不像传统凉皮那样爽滑劲道。而且醒面30-40分钟对于彻底松弛面筋来说有点短,时间再长点更好。

醒面确实是个关键步骤,很多人做凉皮失败就是因为面筋没洗出来或者面浆沉淀不够。不过说真的,300克面粉配200克水这个比例偏硬啊,我一般喜欢水多一点,这样蒸出来的凉皮更透亮劲道。还有那个酵母,传统做法好像是不加酵母直接沉淀的,加了酵母会不会影响口感?

这个凉皮做法有点意思,不过酵母发面做出来的跟传统沉淀法做出的口感确实不太一样,更像蒸糕。另外,醒面之后变软是因为面筋网络松弛了,水分充分渗透,这是正常物理现象。要想面团软,关键还是水粉比,新手建议水稍微少加点,觉得干再慢慢补,不然容易粘手。