减肥期间全麦面包太贵且无法自制，有什么便宜的替代品？

既然家里没有面包机，那不如直接试试纯燕麦片。注意一定要买那种纯燕麦，千万不要买那种加了水果干或者调味料的，那种糖分太高了。纯燕麦煮一下或者泡着吃，既便宜又健康，是很好的全麦替代品。