牛肉面面条是怎么和的? 阳光宅男A 6月17日 点赞 0 溜条这步骤特别考验力气。大团软面要经过反复捣、揉、抻、摔,把面筋充分释放。小伙子抓住面坯两端,在案板上不断摔打拉伸,让面条逐渐变得细长均匀,这个动作要持续十几分钟。