全麦面粉面条是否难以食用？一个人需要多少面粉？

你是不是觉得全麦面粉做的面条看着黑乎乎的，样子粗糙不好看，所以觉得吃不了？其实啊，全麦面粉的营养价值比精白面好太多了！咱们现在吃惯了精米白面，再回头吃粗粮确实觉得难以下咽，但适当吃点全麦面条对身体真挺好，别光看颜值嘛。