什么叫烫面和法? 吃辣不哭 10月5日 点赞 0 第二步是将热水浇入面粉中搅拌。一般使用中筋或高筋面粉,倒入盆中后,一手拿筷子,一手缓缓倒入热水,边倒边搅拌直到形成均匀的面絮。这个过程要控制水量,让面絮含水量适中,不要太湿也不要太干。