一包怡锦春全麦面包有多重
小可爱呢 如果你关心的是热量摄入，两片这样的全麦面包大约含有65大卡的热量。对于控制饮食或者减肥的朋友来说，这个数字是个不错的参考，毕竟全麦面包通常被视为更健康的碳水来源。
小可爱呢 评论 (1)
减肥期间确实很看重热量，不过单看两片有点片面吧？整包的分量才是关键，不然吃多了一样超标。另外全麦面包的配料表得看清楚，别买到都是白面粉加色素的假全麦，那个才最坑人。
小可爱呢 如果你关心的是热量摄入，两片这样的全麦面包大约含有65大卡的热量。对于控制饮食或者减肥的朋友来说，这个数字是个不错的参考，毕竟全麦面包通常被视为更健康的碳水来源。
减肥期间确实很看重热量，不过单看两片有点片面吧？整包的分量才是关键，不然吃多了一样超标。另外全麦面包的配料表得看清楚，别买到都是白面粉加色素的假全麦，那个才最坑人。