用酵母发面蒸馒头要蒸几分钟 海岸线巡游 1月20日 点赞 0 首先准备100克温水倒入盆中,加入2到3克酵母粉,用筷子搅拌至完全溶解后静置十分钟。这个过程是为了让酵母充分活化,激发它们的活性,为后续发酵打好基础。