蒸馒头需要发面几次? 不秃头的阿强 10月3日 点赞 0 蒸馒头通常建议进行两次发面,第一次是揉好面团后的基础发酵,这能让面团充分膨胀;第二次是做成馒头生胚后的发酵,这样能保证成品外观蓬松、内部组织细腻,口感软糯。