除湿机湿度调节多少合适? 猫尾草 9月4日 点赞 0 如果你主要是在休息或者睡觉的时候使用除湿机,建议把相对湿度保持在50%到60%之间。这个湿度范围有助于身体放松,更容易入睡。需要注意的是,如果湿度降得太低,人可能会感觉皮肤干燥甚至缺水。