如何制作二层饼和电饼铛焗虾?

最后分享一个婴儿米粉鸡蛋饼的做法,适合12个月以上有牙的宝宝。需要鸡蛋1个、米粉30克、面粉40克、菠菜一根,还有油和水适量。把米粉和面粉混合,打入鸡蛋,加水调成粘稠糊状。平底锅或电饼铛里倒油加热,倒入糊糊,烤到两面金黄就可以出锅切块了。如果给大人吃可以加点盐或者换成其他蔬菜,味道也很不错。

评论 (4)

这个配方对宝宝辅食很友好,但给老人做的话,糊状可能不太好嚼,建议把菠菜切成极碎的末混进去,口感会更好一些。

这个配方挺实在的,米粉加面粉能增加筋道感,对宝宝咀嚼锻炼有帮助。不过建议菠菜一定要焯水去草酸,不然影响钙吸收。

这个搭配挺有意思,米粉加面粉能增加口感层次。不过建议菠菜焯水去草酸再打碎混进去,不然宝宝可能不爱吃或者影响钙吸收。大人吃的话加少许虾皮提鲜也很棒。

这配方看着挺简单,不过给小宝宝吃的话,面粉比例会不会有点高?米粉本身粘性就大,再加40克面粉,口感会不会太硬或者太噎人?建议可以试试把面粉减半,或者加点苹果泥进去增加天然甜味和湿润度,这样宝宝咀嚼起来更轻松。另外,菠菜一定要焯水去草酸哦,不然影响钙吸收。